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Biotina - Para unhas e cabelos saudáveis


  Conseguir ingerir a quantidade necessárias de vitaminas por dia não é fácil, é por isso acabamos
por ter deficiências de algumas vitaminas no corpo. Cada vitamina é necessária para o bom
funcionamento de determinada área do corpo.
  A falta da vitamina BIOTINA ou vitamina B7 no organismo afeta principalmente os cabelos é unhas. 
  Por ser uma vitamina hidrossolúvel ela precisa de reposição diária pois o organismo não armazena a mesma, o nosso corpo absorve a quantidade necessária e acaba expelindo o excesso da mesma pela urina.

Quando há deficiência dessa vitamina no nosso corpo o resultado é queda de cabelos, unhas quebradiças além de outros sintomas. 
  Mas como resolver esse problema? Na verdade é simples!

 A BIOTINA é encontrada em alimentos como gema de ovo, peixe e soja. Mas se mesmo assim a quantidade da vitamina ingerida estiver abaixo do necessário, você pode usar o método de suplementação por capsulas de BIOTINA.

                                                   Imagem: Blog da Jeh

                                 Essa vitamina pode ser encontrada ser encontrada na forma de capsulas em Drogarias e Farmácias além de algumas lojas de suplementos na internet.

   A BIOTINA age no combate a queda de cabelo, fortalecimento das unhas, renovação da pele e o controle do colesterol.

  Apesar dos benefícios da BIOTINA serem muitos é necessário que seja administrado por um médico, de preferencia um dermatologista. O profissional é quem vai poder te orientar sobre o uso adequado dessa vitamina.

2 comentários:

  1. Nossa acho que estou precisando dessa vitamina, meu cabelo tem caído bastante e tb estou com as unhas bem fraquinhas. enfim adorei o post. bjs

    http://www.decoturnoespikes.com.br/

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    Respostas
    1. Oi Camilla =)
      Procure um dermatologista e olhe direitinho se a Biotina é a melhor alternativa para você.
      Obrigada pela visita, bjooks :*

      Excluir

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